Kronični umor: Koji su simptomi, uzroci i kako ga se riješiti

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Kronični umor je bolest ili stanje koje karakterizira osjećaj neprestanog umora, a umor se pogoršava s tjelesnim ili mentalnim naporom i ne prolazi čak ni onda kada se odmarate.

S obzirom na to da je simptome kroničnog umora vrlo teško izmjeriti, ovo je stanje sve do nedavno bilo nedovoljno ozbiljno shvaćeno. Međutim, danas se liječnici i znanstvenici slažu da ova bolest zaista postoji i da ju je potrebno ozbiljno prihvatiti, piše alternativa za vas.

Simptomi bolesti

Ljudi koji pate od kroničnog umora mogu imati cijeli niz simptoma koji se pojavljuju i nestaju bez ikakvog određenog redoslijeda.

Glavni simptomi uključuju umor, gubitak pamćenja ili koncentracije, grlobolju, povećane i bolne limfne čvorove na vratu ili ispod pazuha, neobjašnjivu bol u mišićima, bol koja se premješta od jednog do drugog zgloba, bez crvenila ili oticanja, glavobolju, san koji ne donosi odmor i osvježenje, ekstremnu iscrpljenost koja traje više od 24 sata. Nekada se zna pojaviti i bol i nadutost u trbuhu, dijareja, alergija i preosjetljivost na hranu, mirise, kemikalije, lijekove, vrtoglavica, nesvjestica, suha usta, bol u uhu, grudima ili vilici, aritmija, jutarnja ukočenost u zglobovima, mučnina, noćno znojenje, psihološki problemi, depresija, anksioznost, napadaji panike, otežano disanje, problemi s vidom poput zamagljenog vida, osjetljivosti na svijetlo ili bolova u očima, naglo mršavljenje ili debljanje.

Uzroci kroničnog umora

Nekoliko je mogućih uzroka kroničnog umora, a među najčešćima su, depresija, anemija, hipoglikemija (niska razina šećera u krvi)

Alergije, virusne infekcije, nepravilno funkcioniranje imunološkog sustava, poremećaj hormona u organizmu, autoimune bolesti, kronično nizak tlak. Ponekad simptomi kroničnog umora mogu biti uzrokovani i drugim bolestima (artritis, poremećaj sna, hepatitis, leukemija, rak…) ili uzimanjem određenih lijekova.

Kako ga se riješiti

Prave terapije, nažalost, nema. Ali vrlo je važno da imate dovoljno sna i da se fizički aktivirate, krenete vježbati ili za početak šetati, te da pazite na prehranu.

Da biste otkrili je li kod vas riječ o tom sindromu ili je uzrok upornom umoru nešto drugo, trebali biste napraviti kompletne pretrage krvi, hormonalni status (štitnjača, nadbubrežna žlijezda), urina, RTG pluća, ginekološki pregled i druge preglede.