Može li seks zamijeniti vježbanje u teretani?

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Mnogi muškarci će se hvaliti maratonskim iscrpljujućim seksualnim iskustvima, pa će takva iskustva uspoređivati sa vježbanjem u teretani.

Koliko, međutim, zaista trošimo kalorija tijekom seksa?

Nedavno provedena istraživanja pokazala su da prosječan seks traje šest minuta, pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija, navodi Cosmopolitan.

U slučaju da vaš seks potraje pola sata, potrošit ćete 80 do 100 kalorija.

Iako ove brojke nisu zanemarive, to je mnogo manje od onoga u što su nas znanstvenici uvjeravali, pišu Nezavisne.

Iako se seksom ne postiže isti efekt kao prosječnom vježbom, on svakako ima svojih prednosti jer popravlja raspoloženje, čini san boljim i pomaže koži da zadrži mladolik izgled budući da popravlja cirkulaciju krvi.