Da se razbudite i zasitite

Ovaj je smoothie dostojna zamjena jutarnjoj šalici kave...

Ovaj će vas smoothie razbuditi i zasititi
Lifestyle / Hrana | 17. 05. 2019. u 13:00 Bljesak.info
Kopirati
Foto:  Getty Images  / Ilustracija

Osim što ćete unijeti potrebnu dozu kofeina, poslužit će i kao prvi jutarnji obrok. Ako u zamrzivaču imate banane, preostaje vam samo ubaciti sve sastojke u blender.

U suprotnom samo dodajte par kockica leda i ispijte vaš osvježavajući smoothie odmah. Po želji ubacite i žličicu mljevene kave, za još intenzivniji okus i brže razbuđivanje.

Sastojci:
1 žlica kikiriki maslaca
½ žličice ekstrakta vanilije
180 ml bademovog mlijeka
60 ml kuhane i ohlađene kave
Pola zrele banane
Šalica leda

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Preostaje vam samo izblendati svoju jutarnju dozu kave u izvrstan, gladak smoothie. Bademovo mlijeko možete zamijeniti kokosovim, a slatkoću možete dobiti dodavanjem meda ili javorovog sirupa.

Ovaj je smoothie najukusniji odmah nakon blendanja, kad je svjež i hladan.

Kopirati