Evo kako njegovati kožu da ne dođe do pojave mitesera i prištića

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Miteseri, crveni prištići i akne najčešće se pojavljuju na licu, vratu, prsima i ramenima, jer koža na tim područjima ima najviše lojnih žlijezda. Neki ljudi su skloniji izlučivanju višku sebuma na tim područjima, zbog čega češće dolazi do upala i nastanka začepljenih pora. Kako bi to spriječili i imali čistu put, potrebna je redovita i ispravna njega, ističu dermatolozi, pišu 24 sata.

Lice ne čistite prečesto

Prljavština na koži ne uzrokuje akne ili crvenilo, već to čine preagresivni tretmani čišćenja koji iritiraju kožu. Tako piling s velikim zrncima ili tonik koji sadrži alkohol otvara direktan put prema unutrašnjim slojevima kože, što ju čini ranjivom za razmnožavanje bakterija. Stoga je najbolje lice očistiti dva puta na dan, najbolje ujutro i navečer, s blagim mlijekom za čišćenje i vodom kako biste smanjili iritaciju.

Sapun ili gel za pranje ne smije sadržavati ulje

Kako su ljudi s masnim tipom kože skloniji nastanku mitesera i akni, njima se savjetuje koristiti isključivo sapune ili gelove koji ne sadrže ulje. Na njima treba biti istaknuto da nisu komedogeni tj. da ne začepljuju pore.

Ne trebate izbjegavati omiljene namirnice

Mit je kako masna hrana ili čokolada direktno izazivaju upalne procese na koži, tvrde znanstvenici. Miteseri i akne nastaju isključivo zbog začepljenja pora, ali i hormonalnih promjena uzrokovanih stanjem organizma i određenim zdravstvenim stanjima.

Voda je uvijek dobra

Pijenje većih količina vode saveznik je lijepe kože jer je to hidratizira iznutra. Također, u prehranu uključite što više svježeg voća i povrća bogatog vitaminom A i E koje ima velike dobrobiti za kožu. To obuhvaća namirnice poput zelenog lisnatog povrća, mrkve i paprike.

Obratite pozornost na deklaracije

Oslanjajte se na mineralnu kozmetiku koja ne začepljava pore ako imate problematičan ten. Izbjegavajte kozmetičke proizvode koji sadrže cetilni alkohol koji služi za povezivanje vode i masti, a čest je sastojak hidratantnih krema.

Anti-age kreme koje sadrže silikon dimethiconol također mogu djelovati komedogeno te prouzročiti nastanak akni kod odraslih, ali i onih sa suhom kožom. Kreme i proizvode na bazi shea maslaca te stearinske kiseline koristite isključivo za tijelo, jer će uzrokovati probleme na licu sklonom aknama i miteserima.

I proizvodi za kosu uzrokuju probleme na koži

Teški šamponi i regeneratori, gelovi i vosak za kosu preko kose dospijevaju na lica, pa mogu uzrokovati pojavu prištića na čeljusti, oko ušiju te na čelu. Koristite li te proizvode zaštitite lice te što češće odmičite kosu od lica.

Dodirivanje lica najčešći je uzrok nepravilnosti

Trljanje, češkanje, pa čak i blago dodirivanje lica prstima pogoršavaju izgled kože, jer se tako na nju prenose bakterije. Stoga pokušajte što manje dodirivati lice, savjetuju dermatolozi.

Puder, korektor i kreme nanosite aplikatorima

Četkice, spužve, kistovi i vate trebaju biti vaš pomoćnik u nanošenju kozmetičkih proizvoda na lice. Ipak, koristite li se prstima, služite se isključivo jagodicama jer se na rukama nalaze masnoće i bakterije koje mogu pogoršati akne.

Ne istiskujte prištiće

Čak i ako su posve bijeli i spremni za istiskivanje, odolite porivu da istiskujete prištiće jer ćete u 90 posto slučajeva uzrokovati samo još veću upalu te povećati rizik od nastanka ožiljka. To neka umjesto vas čini samo stručnjak, poput dermatologa ili školovanog kozmetičara.