Odlazak u kazalište ili muzej može vam produžiti život

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Odlazak u kazalište, muzej ili umjetničku galeriju može nam pomoći živjeti duže. A što češće sebe častimo dozom kulture - to je bolje, pokazalo je istraživanje.

Istraživači sa Univerziteta College u Londonu (UCL) otkrili su da ljudi koji imaju aktivan kontakt s umjetnošću - svakih nekoliko mjeseci ili više – smanjuju rizik od ranije smrti za čak 31 posto u usporedbi s ljudima koji to ne rade. Čak i ako odete u muzej ili kazalište jednom do dva puta godišnje, možete smanjiti rizik od ranije smrti, i to za 14 posto, piše CNN.

Istraživači su gledali podatke prikupljene od 6.000 odraslih ljudi u Engleskoj, starosti od 50 godina i više, a koji su sudjelovali u široj studiji o starenju.

"Iako druga zdravstvena ponašanja, kao što su pušenje cigareta, konzumacija alkohola i vježbanje imaju veći utjecaj na dužinu života, zabava i aktivnosti u slobodno vrijeme, na koje ljudi ne gledaju kao na zdravstvene aktivnosti, podržavaju dobro zdravlje i dugovječnost", izjavila je Daisy Fancourt, profesorica u istraživačkom odjelu ponašanja i zdravlja ljudi na UCL-u i autorica studije objavljene u časopisu BMJ.

Istraživanje je trajalo godinu dana, a mjerilo se koliko često svaki sudionik u istraživanju odlazi na koncerte, u operu, umjetničke galerije i muzeje ili se bavi nekim vidom umjetnosti. Iz ovog istraživanja bilo je isključeno kino. Sudionici su, zatim, praćeni u prosjeku 12 godina, a smrti koje su se u tom razdoblju dogodile zabilježene su korištenjem podataka Nacionalne zdravstvene službe Velike Britanije (NHS).

Studija je proučavala niz ekonomskih, zdravstvenih i društvenih čimbenika, s ciljem objašnjavanja veze između umjetnosti i dužine života. Kako se navodi u studiji, na jačinu veze s umjetnošću utječu socijalne i ekonomske razlike između ljudi.

Financijski aspekt ima 9 posto utjecaja. Kognitivne razlike, socijalni i građanski angažman, mentalno zdravlje, pokretljivost i invaliditet imaju veliki utjecaj. Slobodno vrijeme i profesionalni status nisu donosili značajne razlike, rekla je Fancourt, prenosi Index.

Prema njenim riječima, praćenje umjetničke sfere i sudjelovanje u umjetnosti može na nas djelovati kao tampon protiv stresa i izgraditi kreativnost, koja ljudima omogućava prilagođavanje promjenjivim okolnostima. Također, ova veza pomaže ljudima izgraditi socijalni kapital - pristup emocionalnoj podršci i informacijama koje pomažu ljudima kvalitetnije ostariti.