Vrtlarenje smanjuje rizik obolijevanja od raka

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Najnovije istraživanje pokazalo je da vrtlarenje smanjuje rizik oboljenja od raka dojke i to za 13 posto, prenose mediji.

Istraživači iz "World Cancer Research Funda" zaključili su navodno kako je bavljenje biljkama na barem pola sata dnevno izuzetno dobro za žene, pa ih čak može i zaštititi od zlokobne bolesti.

Bavljenje vrtom, zelenim balkonom ili kućnim biljkama posebno je važno za žene srednje dobi koje će tek ući u menopauzu ili su iz nje izašle, poručuju stručnjaci.

Uz vrtlarenje, za žene srednje dobi vrlo je važno i svakodnevno hodanje koje štiti zdravlje, i to na više načina, jer je dobro i za srce, krvožilni sustav i kosti.

Poznato je inače da sađenje biljaka i briga za njih pozitivno utječe na um jer smanjuje stres i prebacuje fokus na smirujuće misli.