Humor je poput dragulja: Oslobađa napetost i čuva psihičku energiju

Tekst članka se nastavlja ispod banera

''Pravilno usmjeren humor je poput dragulja, jer se njegovim korištenjem u stresnoj situaciji čovjek oslobađa napetosti i čuva psihičku energiju'', ističe profesor na Odijelu za psihologiju Filozofskog fakulteta u Sarajevu Jadranka Kolenović Đapo.

"Karakteristično za ljude je da kažu: 'Udri brigu na veselje'. Velika je sposobnost znati se smijati i šaliti na račun onoga što nam se događa. Stres je subjektivno iskustvo i sve ovisi od naših percepcija", navodi Đapo za Srnu.

Brojna istraživanja pokazuju da zdrav humor i smijeh povećavaju imunitet i toleranciju na bol i smanjuju rizike za kardiovaskularne bolesti.

Humor kao mehanizam obrane povezan je sa većom sposobnošću promjene perspektive u suočavanju sa stresnim događajima, efikasnijim planiranjem rješavanja problema i većim pozitivnim procjenjivanjima stresnih događaja, piše Srna.

"Društvo u BiH poznato je po smislu za humor. Međutim, rezultati istraživanja pokazuju da su u opticaju i forme takozvanog samoomalovažavajućeg humora. Ovaj oblik humora ima funkciju da zbijanjem šala učinimo da nas drugi prihvate", pojašnjava Đapo.

Ona napominje da čovjek od "zdravog" smijeha ne pravi korist samo za sebe, već i za osobe koje ga okružuju, te da ne iznenađuje podatak da većina ljudi vlastiti smisao za humor, na skali od jedan do pet, ocjenjuje u prosjeku ocjenom - četiri.

"Smisao za humor i duhovitost partnera ili prijatelja rangiramo među pet poželjnih osobina", ističe Đapo.

Ono što se danas nudi u medijima jeste jeftini humor koji brzo izgubi na smislu, smatra ona i ocjenjuje da je malo komedija u domaćoj produkciji, te da fali dopadljive i duhovite komunikacije.

Profesor na Fakultetu političkih znanosti u Banjaluci Nemanja Đukić smatra da humor i šalu ne treba miješati s radošću, te da je zabava "emotivno i estetsko stanje, emotivna i estetska blokada analitičkih potencijala osobnosti, dok je radost etičko-religijsko egzistencijalno stanje".

"Suština radosti nije u bježanju od svakodnevnih problema, to je funkcija zabave, niti njihovo namjerno neuviđanje, nego upravo suprotno - njihovo rješavanje u radosnoj lakoći postojanja", kaže Đukić za Srnu.

On navodi da je zabava sredstvo pomoću kog centri moći odvraćaju pozornost masa od važnih pitanja, te da na taj način prisutnost zabave u svakodnevnom životu postaje pokazatelj kulturne krize i krize identiteta.

Na Dan šale, 1. travnja, ljudi jedni drugima prave bezopasne smicalice i objavljuju lažne novosti.

Neke od najpoznatijih su "reklama o hamburgerima za ljevoruke" iz 1998. godine ili prilog BBC –a o "berbi špageta s drveta" iz 1957. godine.